
5 sinais de que seu pet está estressado e como ajudá-lo a relaxar
Você já percebeu mudanças no comportamento do seu cão ou gato e ficou em dúvida se era apenas um “mau humor” ou algo mais sério? Assim como os humanos, os pets também podem sentir estresse, e isso afeta diretamente o bem-estar físico e emocional deles.
Saber identificar os sinais de estresse em pets é fundamental para garantir uma rotina mais tranquila e saudável. Neste artigo, vamos mostrar 5 sinais de que seu pet pode estar estressado e como você pode ajudá-lo a relaxar.



Mudança de apetite
Um dos primeiros sinais de estresse em cães e gatos é a perda (ou aumento) repentino do apetite. Se o seu pet está comendo menos do que o normal, recusa petiscos que antes adorava ou, pelo contrário, está comendo compulsivamente, é hora de investigar.
Dica: Mantenha uma rotina alimentar estável e evite mudanças bruscas na dieta. Se a falta de apetite persistir, procure um veterinário.
Comportamentos destrutivos
Seu cão começou a roer móveis, sapatos ou destruir objetos da casa? Ou seu gato passou a arranhar sofás e portas com mais frequência? Esses comportamentos podem ser uma forma de extravasar a ansiedade e o estresse.
Dica: Aposte em brinquedos interativos, enriquecimento ambiental e passeios regulares
para manter seu pet mentalmente estimulado e calmo.
Isolamento ou excesso de apego
Alguns pets estressados tendem a se esconder e evitar contato com pessoas e outros animais, enquanto outros demonstram um apego excessivo, não querendo ficar sozinhos nem por alguns minutos.
Dica: Respeite o tempo do pet e evite forçar interações. Crie um ambiente seguro onde ele
possa se sentir confortável.
Lambedura excessiva ou queda de pelos
A lambedura compulsiva (principalmente nas patas) e a queda intensa de pelos podem ser manifestações físicas do estresse. Além disso, coceiras sem causa aparente também
podem aparecer.
Dica: Observe se há feridas ou vermelhidões e procure um veterinário para descartar causas dermatológicas. Em paralelo, tente reduzir estímulos que possam estar causando ansiedade.
Mudanças no sono e nos hábitos de higiene
Dormir demais, ter insônia, fazer xixi fora do lugar ou parar de se limpar (no caso dos gatos) são sinais claros de que algo não vai bem com o emocional do seu pet.
Dica: Reforce a rotina, ofereça um espaço tranquilo para descanso e evite barulhos intensos ou visitas em excesso, especialmente em períodos sensíveis.



Como ajudar seu pet a relaxar?
Além de identificar os sinais, é essencial criar uma rotina que ajude seu pet a lidar melhor com o estresse.
Veja algumas sugestões:
- Mantenha horários regulares para alimentação, passeios e brincadeiras
- Ofereça brinquedos que estimulem o cérebro e ajudem a liberar energia
- Garanta um espaço confortável, silencioso e seguro dentro de casa
- Aposte em técnicas de relaxamento como massagens leves, música ambiente ou
feromônios calmantes - Em casos mais severos, consulte um veterinário ou um comportamentalista animal
Conclusão
O estresse em pets é mais comum do que se imagina, mas com atenção, carinho e cuidados adequados, é possível garantir que seu companheiro viva de forma mais tranquila e feliz.
Se você notar algum desses sinais, não ignore: quanto antes você agir, melhor será para a saúde física e emocional do seu pet!
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